Apple Watch Series 12 přinášejí přehled o důležitých zdravotních a kondičních údajích přímo na zápěstí. Přepracovaný systém optických a elektrických snímačů spolu s čipem S11 umožňuje častější měření tepové frekvence. Vylepšené hlavní snímače a větší, energeticky úsporné zelené LED diody poskytují více dat o činnosti srdce.
Funkce souhrn připravenosti každý den vyhodnocuje nedávnou aktivitu, vitální funkce a spánek do jediného přehledného skóre, které se v průběhu dne dynamicky mění. Snadněji tak poznáte, zda je vhodný čas na intenzivní trénink, nebo naopak na odpočinek. Hodinky zároveň sledují kroky, poskytují pokročilé tréninkové ukazatele a podporují funkci Workout Buddy pro ještě lepší motivaci při pohybu.
Podrobné sledování spánku analyzuje jeho délku, pravidelnost usínání, probuzení i jednotlivé fáze a ráno zobrazí srozumitelné skóre spánku. Apple Watch Series 12 také sledují HRV neboli variabilitu srdeční frekvence, která může napovědět, jak organismus reaguje na stres a regeneraci. K dispozici jsou také funkce jako EKG a sledování cyklu.
Hodinky umožňují volat, psát zprávy a streamovat hudbu. Pro větší klid nabízejí bezpečnostní funkce včetně detekce pádu a možnosti kontaktovat záchranné složky, a to i bez iPhonu poblíž.
