Lindr stivhed og genvind bevægelsesfriheden med målrettet selvmassage af triggerpunkter. Regelmæssig foam rolling forbedrer blodcirkulationen, reducerer muskelspændinger og fremskynder restitutionen efter træning og efter lang tids stillesiddende arbejde. Velegnet til både begyndere og øvede.

Den holdbare hule kerne med indvendig forstærkning og overfladen af EVA med relief efterligner trykket fra terapeutens fingre og håndflader. Medium hårdhed er alsidig til yoga, pilates, crossfit og genoptræningsøvelser. Den kompakte længde på 32 cm passer let i sportstasken.

• Myofascial afspænding og forebyggelse af overbelastning
• Forbedret mobilitet i rygsøjle, hofter og skuldre
• Massage af lægge, lår, IT-bånd, balder og ryg
• Aktivering af core og stabiliserende øvelser