Apple Watch Series 12 hilft Ihnen, Ihren Körper und Ihre tägliche Fitness besser zu verstehen. Das überarbeitete System aus optischen und elektrischen Sensoren, angetrieben vom S11 Chip, unterstützt häufigere Herzfrequenzmessungen. Verbesserte Sensoren und größere, energiesparende grüne LEDs liefern mehr Daten über die Herzaktivität.
Jeden Morgen zeigt Ihnen die Bereitschaftsübersicht einen einfachen Score, der auf der aktuellen Aktivität, Vitalzeichen und dem Schlaf basiert. Der Wert verändert sich im Laufe des Tages dynamisch und hilft Ihnen, das Tempo Ihres Trainings und Ihrer alltäglichen Aufgaben an Ihre aktuelle Energie anzupassen.
Die Uhr überwacht die Schlafqualität, einschließlich Schlafdauer, Regelmäßigkeit des Einschlafens und Aufwachens sowie der einzelnen Schlafphasen. Der morgendliche Schlafscore bietet einen übersichtlichen Bericht. Die HRV-Funktion misst die Herzfrequenzvariabilität bis zu alle fünf Minuten und hilft dabei, die Reaktion des Körpers auf Stress und Regeneration zu verfolgen.
