Le marquage coloré aide à identifier les bonnes positions de poignées pour entraîner différents groupes musculaires. Avec les élastiques, vous pouvez également renforcer les biceps et les fessiers.
La planche et les poignées sont fabriquées en matériau ABS robuste, garantissant une haute résistance avec une charge maximale de 120 kg.
La planche peut être pliée pour avoir des dimensions réduites, facilitant ainsi son transport. Elle est adaptée tant aux débutants qu'aux sportifs avancés.
La planche d'entraînement est idéale pour les entraînements à domicile, renforçant le torse, les épaules, le dos et les triceps. Grâce à ses dimensions compactes, elle est facilement transportable.
Le produit permet un entraînement des muscles thoraciques, des épaules, du dos et des triceps grâce au codage couleur:
