Les Apple Watch Series 12 vous aident à mieux comprendre votre corps et à planifier chaque journée plus efficacement. Le système repensé de suivi de la santé, avec des capteurs optiques et électriques, la puce S11 et des LED vertes plus grandes et économes en énergie, fournit des données plus riches sur l’activité cardiaque. La montre mesure la fréquence cardiaque plus fréquemment et prend également en charge des applications telles que l’ECG et le suivi du cycle.
La fonction résumé de préparation évalue chaque jour l’activité récente, les signes vitaux et le sommeil dans un score unique et clair, qui évolue au fil de la journée. Vous pouvez ainsi déterminer plus facilement s’il est temps de pratiquer un entraînement intensif ou, au contraire, de vous reposer. La fonction de score du sommeil analyse la durée et la régularité du sommeil, les réveils ainsi que les différentes phases du sommeil, puis propose un résumé compréhensible le matin.
Les Apple Watch Series 12 surveillent la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) jusqu’à toutes les cinq minutes, ce qui peut aider à détecter les changements liés au stress et à la récupération. Pour le sport et l’activité physique, elles offrent un comptage plus précis des pas, des indicateurs avancés, de nombreuses fonctions d’entraînement et la fonction Workout Buddy. Elles permettent également de passer des appels, d’écrire des messages et de diffuser de la musique en streaming. Les fonctions de sécurité comprennent notamment la détection des chutes et la mise en relation avec les services d’urgence, même sans iPhone à proximité.
