Jednostavno prilagodite visinu stepa za zagrijavanje, rehabilitaciju ili intenzivni kardio. Odaberite niži ili viši položaj i prilagodite opterećenje svojoj kondiciji.
Pričvrstite balansne podloške i pretvorite step u nestabilnu platformu. Aktivirat ćete duboke mišiće, poboljšati koordinaciju i ravnotežu.
Protuklizna površina i robusna konstrukcija pružaju sigurnost pri step-upovima, iskoracima i vježbama snage s bučicama u kućnom okruženju.
HMS AS008M je kompaktan aerobni step koji lako prilagodite svojoj kondiciji i vrsti treninga. Zahvaljujući 2 visinska nivoa birate intenzitet za zagrijavanje, rehabilitacijske vježbe ili žustri kardio. Protuklizna površina osigurava siguran odraz i stabilan doskok i pri dinamičnim pokretima.
Jedinstvena prednost su balansni podlošci koji od klasičnog stepa stvaraju nestabilnu platformu. Aktivirat ćete duboke stabilizacijske mišiće, poboljšati koordinaciju i podići funkcionalni trening na višu razinu. Idealno za kućno vježbanje, kružne treninge, vježbe s vlastitom težinom i s jednoručnim bučicama.
