Glatka plastična strana klizi po tepisima, dok teksturirana strana prianja na tvrdim podovima. Prebacite površinu prema okruženju i vježbajte bilo gdje.
Idealno za plank, mountain climbers, privlačenje koljena i zamjenu kotača za vježbanje u klečećem položaju. Fluidno klizanje aktivira trbuh, leđa, ramena i gluteuse.
Nizak profil i lagana konstrukcija stanu u svaku torbu. Vježbajte kod kuće, u teretani ili na putu – dovoljan je ravan pod.
Klizne podloge HMS pametan su dodatak za učinkovito kućno vježbanje. Zahvaljujući dvostranoj površini vježbate na tepisima i glatkim podovima bez dodatne opreme. U klečećem položaju mogu zamijeniti kotač za vježbanje uz veću stabilnost te izvrsno aktivirati core, leđa i ruke. U stojećem položaju lako ćete odraditi vježbe za noge i gluteuse uz glatke klizne pokrete.
Lagana i plosnata konstrukcija omogućuje jednostavno prenošenje i pohranu. Iskoristite ih za širok raspon vježbi: klizni iskoraci, mountain climbers, plank s privlačenjem, hamstring curl ili privlačenje koljena u uporu. Zahvaljujući fluidnom pokretu povećavate stabilnost, koordinaciju i snagu corea bez prekomjernog opterećenja zglobova.
