Apple Watch Series 12 pomaže vam bolje razumjeti vlastito tijelo i učinkovitije planirati svaki dan. Redizajnirani sustav praćenja zdravlja s optičkim i električnim senzorima, čipom S11 i većim energetski učinkovitim zelenim LED diodama pruža bogatije podatke o aktivnosti srca. Sat češće mjeri puls i podržava aplikacije kao što su EKG i Praćenje ciklusa.
Funkcija sažetak spremnosti svakodnevno procjenjuje posljednju aktivnost, vitalne funkcije i spavanje u jedinstvenoj preglednoj ocjeni koja se dinamički mijenja tijekom dana. Tako ćete lakše saznati je li pravi trenutak za intenzivan trening ili za odmor. Funkcija ocjene spavanja analizira trajanje i pravilnost spavanja, buđenja i pojedine faze spavanja te ujutro nudi pregledan sažetak.
Apple Watch Series 12 prati varijabilnost srčanog ritma (HRV) do svakih pet minuta pa može pomoći u otkrivanju promjena povezanih sa stresom i oporavkom. Za sport i kretanje nudi preciznije brojanje koraka, napredne pokazatelje, velik broj treninga i funkciju Workout Buddy. Dostupni su i pozivi, pisanje poruka i streamanje glazbe, kao i sigurnosne funkcije poput detekcije pada i povezivanja sa službama za hitne slučajeve čak i kada iPhone nije u blizini.