A sima műanyag szőnyegen csúszik, míg a texturált oldal kemény padlókon tapad. A környezethez igazítva válthat a felületek között, így bárhol edzhet.
Ideális plankhez, mountain climberhez, térdhúzásokhoz, illetve térdelésben a haskerék kiváltására. A folytonos csúszás megdolgoztatja a hasat, hátat, vállat és farizmot.
Alacsony profil és könnyű kialakítás, bármely táskába belefér. Edzzen otthon, edzőteremben vagy útközben – csak sík felületre van szükség.
Az HMS edzőcsúszkák okos eszközt jelentenek a hatékony otthoni edzéshez. Kétoldalas felületüknek köszönhetően szőnyegen és sima padlókon is edzhet további kiegészítők nélkül. Térdelve a haskereket nagyobb stabilitással helyettesítik, és kiválóan megdolgoztatják a törzset, a hátat és a karokat. Állásban pedig könnyed, folyamatos csúszó mozdulatokkal edzheti a lábakat és a farizmot.
Könnyű, lapos kialakításuk egyszerű szállítást és tárolást tesz lehetővé. Széles gyakorlatválasztékhoz használhatók: csúszó kitörések, mountain climber, plank térdhúzással, hamstring curl vagy térdhúzások támaszban. A folyamatos mozgás révén fokozza a stabilitást, a koordinációt és a törzs erejét a túlzott ízületi terhelés elkerülésével.
