Wielofunkcyjny przyrząd do przysiadów Merach idealnie sprawdza się do treningu w domu, gdy chcesz ćwiczyć nogi, pośladki, brzuch i mięśnie core z lepszą kontrolą ruchu. Dzięki regulowanemu oporowi i możliwościom dopasowania pomaga poprawić technikę przysiadu, zwiększyć stabilność oraz ćwiczyć wygodniej, z mniejszym niepotrzebnym obciążeniem stawów.
Przysiady należą do najskuteczniejszych ćwiczeń budujących siłę dolnej części ciała, jednak poprawna technika może być wymagająca. To urządzenie pozwala wykonywać przysiady płynniej i bardziej kontrolowanie, dzięki czemu łatwiej skupić się na pracy mięśni i stopniowym zwiększaniu obciążenia. Kompaktowe wymiary czynią je praktycznym wyborem do domowego treningu.
Regulowany opór pomaga podczas wstawania i wspiera ukierunkowanie pracy na mięśnie pośladkowe. Jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych – możesz przechodzić od ćwierćprzysiadów przez przysiady równoległe aż po pełne przysiady i stopniowo zwiększać poziom trudności.
Stabilna konstrukcja z połączenia żelaza i plastiku została zaprojektowana z myślą o bezpiecznym treningu dla użytkowników o masie do 136 kg. Dzięki 3-stopniowej regulacji długości i 2-stopniowej regulacji wysokości łatwo dopasujesz urządzenie do swojej sylwetki i preferencji.
Zawartość zestawu:
- Rama główna
- Rura blokująca
- Tylna podstawa
- Oparcie
- Wałki piankowe (4×)
- Zatrzask kulkowy ×8
- Podpórka na stopy
- Poprzeczka do blokowania stóp
- Drążek podporowy
- Zaślepki na rury (4×)
- Pokrętło blokujące M8×33 (2×)
- Zaślepki nakrętek M8 (2×)
- Klucz płaski
- Klucz imbusowy
- Podkładka płaska M8
- Śruby imbusowe M8×12 (3×)
- Śruby imbusowe M8×45 (2×)
- Śruba imbusowa M8×55
- Zestaw śrub imbusowych M8×20
- Śruba imbusowa M10×40
- Podkładki sprężyste (2×)
- Instrukcja obsługi
Specyfikacja
- Producent
- MERACH
- Model
- MR-2417B1-EU
- Typ
- Wielofunkcyjny przyrząd do przysiadów
- Materiał
- Żelazo, plastik
- Maksymalna masa użytkownika
- 136 kg
- Waga
- 8,4 kg
- Długość
- 79 cm
- Szerokość
- 60 cm
- Wysokość
- 77 cm
- Wymiary
- 790 × 600 × 770 mm
- Regulacja długości
- 3 pozycje
- Regulacja wysokości
- 2 pozycje
- Docelowe grupy mięśni
- Nogi, pośladki, mięśnie brzucha, mięśnie core