La plastica liscia scivola sui tappeti, mentre il lato testurizzato aderisce ai pavimenti duri. Cambi superficie in base all’ambiente e ti alleni ovunque.
Ideali per plank, mountain climbers, trazioni delle ginocchia e come alternativa alla ruota per addominali in ginocchio. Lo scorrimento fluido coinvolge addome, schiena, spalle e glutei.
Il profilo basso e la struttura leggera entrano in qualsiasi borsa. Allenati a casa, in palestra o in viaggio – basta una superficie piana.
I dischi scorrevoli HMS sono un accessorio intelligente per un allenamento domestico efficace. Grazie alla superficie a doppia faccia, ti alleni su tappeti e pavimenti lisci senza bisogno di altri accessori. In ginocchio sostituiscono la ruota per addominali con maggiore stabilità e coinvolgono perfettamente core, schiena e braccia. In piedi alleni facilmente gambe e glutei con scivolamenti fluidi.
La struttura leggera e piatta consente facile trasporto e riponibilità. Li utilizzerai per un’ampia gamma di esercizi: affondi scorrevoli, mountain climbers, plank con trazioni, hamstring curl o trazioni delle ginocchia in appoggio. Grazie al movimento fluido aumenti stabilità, coordinazione e forza del core senza sovraccaricare le articolazioni.
