Práca s nestabilnou oporou aktivuje hlboké brušné a chrbtové svaly. Pravidelné cvičenie na lopte pomáha vyrovnávať svalové dysbalancie a podporuje zdravé držanie tela.
Lopta je z pevného, hladkého a ľahko umývateľného materiálu s protišmykovým povrchom. Vhodná na každodenný domáci tréning aj rehabilitačné cvičenie.
Skvelá na cvičenie, relaxáciu aj zdravé sedenie. Vhodné od 3 rokov – pri cvičení detí je odporúčaný dohľad dospelej osoby.
Táto veľká gymnastická lopta 75 cm je perfektná pomôcka na každodenné cvičenie, zdravé sedenie aj rehabilitáciu. Pomáha aktivovať hlboký stabilizačný systém, zlepšuje držanie tela a prináša úľavu od preťažených chrbta. Vďaka odolnému materiálu a protišmykovému povrchu je cvičenie bezpečné a komfortné.
Využijete ju pri joge, pilatese, posilňovaní aj balančných cvikoch. Je skvelá na kompenzáciu sedavého štýlu a na tréning koordinácie, rovnováhy a flexibility. Vhodné od 3 rokov (odporúčaný dohľad dospelej osoby).
