Ena palica, dve elastiki in deseci vaj. Krepite roke, hrbet, noge in jedro telesa v udobju doma brez zapletene opreme.
Upor 1–13 kg zagotavlja gladek obremenitveni profil za učinkovit trening moči, mobilnosti in koordinacije brez pretiranega pritiska na sklepe.
Mehki penasti ročaji povečajo udobje in zanesljivost oprijema. Zanke/nastavki za stopala ali roke omogočajo enostavno menjavo različnih vaj.
HMS DC30 je praktična pilates palica, povezana z gumijastimi elastikami, ki omogoča širok spekter vaj – od potiskov in pritegov do počepov, izpadnih korakov in bočnih dvigov. Zahvaljujoč snemljivim nastavkom lahko palico uporabite z zankami za stopala ali z ročnimi oprijemi, zato zlahka vključite celotno telo ter učinkovito gradite moč, stabilnost in gibljivost.
Trening je gladek in prijazen do sklepov. Potrebujete le malo prostora in opreme – lahka in zložljiva zasnova je odlična za vadbo doma, ogrevanje pred športom in regeneracijski trening. Primerno za začetnike in napredne.