Fitness oprema in pripomočki za vadbo doma in v telovadnici
Razgibajte telo in um s fitness opremo, ki spremeni vsak trening v zanesljiv korak k cilju. Fitness oprema in pripomočki za domačo telovadnico ali gym omogočajo učinkovito, varno in udobno vadbo kadarkoli. Izbirajte glede na slog vadbe – funkcionalni trening, HIIT, vadba za moč, joga ali pilates – in pridobite stabilno tehniko ter hitre rezultate.
Za razvoj moči izberite uteži in bremena (enosrednje in nastavljive), kolute in palice; kettlebell in medicinke dopolnijo celovit trening, prav tako kot vadbene elastike in ekspanderji. Viseči sistemi TRX, drogovi in bradlja, klopi za vadbo, podloge za vadbo, gimnastične žoge, BOSU in ravnotežne blazine podprejo stabilnost in jedro; kolebniki in naprave za trebušnjake (ab wheel) povečajo intenzivnost. Ergonomski ročaji, nedrseče površine, nastavljiv upor in trpežni materiali zagotavljajo udobje in varnost pri vsakem ponovitvi, medtem ko kompaktna zasnova in možnost zlaganja prinašata prihranek prostora v domači telovadnici.
Za kardio izberite tekalne steze z blaženjem koraka, sobna kolesa in spinning kolesa z magnetno zavoro, eliptične in veslaške trenažerje ali stepperje za tiho in tekoče delovanje tudi v stanovanju. Regeneracijo in mobilnost podprejo penasti valji (foam roller), masažne pištole in žogice, uporovne elastike za rehabilitacijo, bandaže in kineziološki trakovi. Ne glede na to, ali ste začetnik ali napredni, nastavljiva obremenitev in pametni dodatki (sport testerji, fitness zapestnice) pomagajo spremljati napredek, kuriti kalorije in trenirati učinkoviteje.
