Apple Watch Series 12 pomagajo bolje razumeti lastno telo in učinkoviteje načrtovati vsak dan. Prenovljen sistem za spremljanje zdravja z optičnimi in električnimi senzorji, čipom S11 ter večjimi energijsko varčnimi zelenimi LED-diodami zagotavlja bogatejše podatke o delovanju srca. Ura pogosteje meri srčni utrip in podpira tudi aplikacije, kot sta EKG in Spremljanje cikla.
Funkcija povzetek pripravljenosti vsak dan oceni nedavno dejavnost, življenjske funkcije in spanje v eni pregledni oceni, ki se čez dan dinamično spreminja. Tako boste lažje ugotovili, ali je primeren čas za intenzivno vadbo ali nasprotno za počitek. Funkcija ocene spanja analizira trajanje in rednost spanja, prebujanja ter posamezne faze spanja in zjutraj ponudi razumljiv pregled.
Apple Watch Series 12 spremljajo variabilnost srčnega utripa (HRV) do vsakih pet minut, zato lahko pomagajo odkriti spremembe, povezane s stresom in regeneracijo. Za šport in gibanje ponujajo natančnejše štetje korakov, napredne kazalnike, številne vadbe in funkcijo Workout Buddy. Na voljo so tudi klicanje, pisanje sporočil in pretakanje glasbe ter varnostne funkcije, kot sta zaznavanje padcev in povezava z reševalnimi službami tudi brez bližnjega iPhona.